悲秋综合征科幻影视

秋风一吹就emo？“悲秋综合征”不是“矫情”，是身体在“喊累”

秋风起，落叶黄，当朋友圈里满是“秋日氛围感”晒图时，另一群人却被莫名的低落缠上。40岁的互联网从业者张先生近来总提不起劲，连刷手机都没了兴趣，夜里还睡不香，忍不住怀疑自己“是不是抑郁了”；16岁的高中生小婷更常把“emo”挂在嘴边，盯着窗外发黄的落叶，被凉风吹

在秋季，一些人会莫名地出现情绪不稳定、沮丧低落、疲乏无力、劳累倦怠、头脑不灵活、失眠等，这一系列随着秋季而来的情绪症状和健康问题被称为悲秋综合征。

夏日落幕，早秋开始。你是否是越是到了要丰收、收获的时候，越容易感觉到空虚和匮乏，好像自己从一切盛大与美好身边路过，开始怀念夏天的蝉鸣和生机，内心反而更容易产生低落情绪呢？其实这大概率是患上了“悲秋综合征”。

秋天，这个充满诗意的季节，自古以来就与文人墨客的情感紧密相连。马致远笔下的“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，将秋日的寂寥描绘得淋漓尽致；刘禹锡虽言“自古逢秋悲寂寥”，却也反衬出千百年来人们对秋天特有的情绪共鸣。在中国传统文化中，秋常与萧瑟、凋零相随，落叶纷飞、草

“悲秋综合征” 并非严格意义上的医学诊断术语，而是对秋季特定气候与环境变化引发的情绪低落、心理不适及躯体症状的统称，本质上属于 “季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）” 的轻度或典型表现，尤其在秋季高发，常见于气候

浙江省中山医院心理康复科裴双义主任表示，“秋季烦躁综合征（悲秋综合征）”并非严格医学诊断术语，是对秋季特定环境变化相关情绪障碍现象的通俗描述，通常表现为秋季情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、食欲改变等类似抑郁症的症状。

“悲秋综合征”是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、抑郁情绪。这种症状是一种季节性情感障碍（SAD），主要表现为抑郁、焦虑等特征，以秋冬季发作、春夏季缓解为特征。